南川網訊(通訊員 吳貴川)近日，團區委、區12355青少年服務站、區青少年宮走進南川中學、水江中學等校開展了“心·希望工程”“輕松備考·12355與你同行”高中考解壓服務活動。
活動中，心理咨詢師通過剖析焦慮存在的意義，讓同學們正視學習焦慮，明白壓力是一把雙刃劍，適度壓力催人奮進，過度壓力令人焦慮。高中考焦慮是客觀存在的，直面焦慮的最好方法之一是改變心態。
心理咨詢師還通過“壓力回收箱”等活動方式，鼓勵高中考學子們在情緒壓力回收卡上寫下自己的心情或壓力，然后投入碎紙機。
此外，區12355青少年服務站同時開通了高中考心理輔導熱線81112355，有考前壓力的考生可以撥打咨詢。
